نورا الزين عضو منتمى لنجم الدراسات
المشاركات : 175 العمر : 28 العمل/الترفيه : القراءة نقاط النشاط : 399 الرتبة : 1
| موضوع: سلطة الفول الأربعاء سبتمبر 02, 2009 4:13 pm | |
| المقادير:
ربع كيلو فول مطبوخ 2 حبة طماطم 1 حبة خيار قليل من ورق الخس قليل من ورق البقدونس قليل من ورق الجرجير نصف ليمونة ملح ملعقه كبيرة طحينة قليل من الزيت
الطريقة:
- قطعي الخضار لقطع صغيرة ثم امزجيها مع الفول فى إناء مناسب . - امزجي الزيت و الملح و عصير الليمون و الطحينة , قلبي الكل جيداً . - تبلي السلطة بالصلصة المحضرة و حركيها لتمتزج المكونات بالصلصة , ثم قدميها .
| |
|
حازم admin
المشاركات : 2274 العمر : 33 الموقع : Elzen.3Arabiyate.Net العمل/الترفيه : برنس نقاط النشاط : 5513 الرتبة : 54
| موضوع: رد: سلطة الفول الثلاثاء سبتمبر 15, 2009 11:00 pm | |
| | |
|